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Melatonina 3mg (100 Caps) Optimum Nutrition - João e Maria Shop

Melatonina 3mg (100 Caps) - Optimum Nutrition

Ref.: MELATO3MG100ON2

Tenha uma noite de sono agradável com esse excelente produto.

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Melatonina 3mg (100 Caps) - Optimum Nutrition

O que é Melatonina?

A Melatonina é um hormônio fabricado pelo hipotálamo ou glândula pinel, este hormônio é responsável principalmente pelo sono, mais também atua no corpo como um potente anti-oxidante, regulador metabólico e protetor para os neurônios, sendo de tanta importância, muitas pessoas tem recorrido a suplementação desta substância já que a mesma só é produzida pelo corpo na ausência de iluminação, sabemos que hoje em dia sempre andamos acompanhado de celulares. TVs, Tablets e etc, tudo isso contribui para o fator iluminação impedindo assim que este hormônio seja produzido da forma correta pelo corpo.

Melatonina Optimum Nutrition Pro é um suplemento composto de melatonina, o hormônio que ajuda a regular o sono. Suas noites serão muito mais tranquilas com o uso da versão sintética deste produto com a marca da qualidade Optimum!

A substância é um hormônio produzido pela glândula pineal, que tem o tamanho de uma ervilha e situa-se no centro do cérebro humano. Ele ajuda o cérebro a entender quando o corpo precisa dormir, ou seja, ajuda a pessoa a pegar no sono, de acordo com os ciclos de escuridão e claridade do ambiente. É uma substância completamente natural, pois está presente no organismo.

Com o passar do tempo, a produção deste hormônio diminui de maneira drástica e é por essa razão que os adultos e os mais velhos tem mais problemas ligados ao sono.

Por ser um hormônio lipossolúvel e hidrossolúvel, a absorção no organismo é bastante rápida, razão pela qual os efeitos são sentidos em um intervalo bem curto de tempo após a ingestão.

A Melatonina Optimum Nutrition ajuda a regular o relógio biológico, normalizando os períodos em que o corpo começa a relaxar e a se preparar para o sono e o descanso.

Este hormônio está presente, além do organismo humano, em outros animais e plantas.


Principais benefícios 

Sono com melhor qualidade em menor duração.

Regula os ciclos de atividade/repouso e sono/vigília.

Ação antioxidante: ajuda a repor as células epiteliais expostas à radiação ultravioleta.

Auxiliar na recuperação dos neurônios afetados pelo mal de Alzheimer ou por episódios de isquemia cerebral.

Protege contra os danos cerebrais causados por Acidente Vascular Cerebral (AVC)

Combate a insônia.

Melhora o humor.

Favorece o repouso completo e adequado, propício ao crescimento muscular.

Controla a produção dos hormônios sexuais femininos.

Combate os radicais livres

Melhora na aparência da pele

Sono mais profundo, com relaxamento, melhorando a disposição, diminuindo as tensões.

Auxiliar no controle do colesterol alto.


O que esperar do produto?

Ele é extremamente eficaz na indução do sono, começando a agir em cerca de uma hora. O sono induzido por este hormônio é mais regular e de melhor qualidade, se comparado com outros indutores de sono disponíveis, como os soníferos.

Pessoas que trabalham em período noturno podem regular o sono fazendo uso desse produto.


Como atua no organismo?

Em seu estado natural no organismo, a melatonina é ativada pela retina, de acordo com a claridade ou a escuridão do ambiente, ajustando a “agenda” do organismo quanto aos horários do sono. Se a luminosidade passa pela retina, uma mensagem é enviada ao cérebro informando que a produção deste hormônio deve ser interrompida. Quando há escuridão, a produção é retomada.

Em casos de jet lag, ou seja, irregularidades no sono devido à mudança de fuso horário, os níveis precisam ser reprogramados, e isso leva algum tempo.

É durante o sono que os músculos são reconstruídos e, por isso, ter um sono de qualidade é fundamental para ganhar massa e definição muscular.

O produto irá auxiliar nesses casos, acelerando a reprogramação do relógio biológico para que o sono volte a ser regular, saudável e com períodos de sonho, essenciais para que o descanso noturno seja efetivo.


Como saber que os níveis de melatonina estão baixos?

Para saber como estão os níveis de melatonina no seu organismo, o ideal é fazer um acompanhamento médico, mas alguns sintomas podem dar a pista de que seus níveis de melatonina estão caindo:

-Dificuldade para dormir

-Sono irregular, sem descanso e acordando várias vezes ao longo da noite

-Não se recordar dos sonhos

-Mau humor durante o dia e ao acordar

-Aumento no acúmulo de gordura no corpo

-Fadiga constante ao longo do dia

-Sono leve, pouco profundo

-Dificuldades no ganho de massa muscular


Como tomar?

A dose máxima deve ser de 3mg por dia. A melhor forma de tomar é um comprimido uma hora antes de se deitar.

Observar os efeitos em seu organismo. Se sentir muita sonolência durante o dia, é necessário diminuir a dose. Consulte seu médico para um tratamento eficaz e adequado.


Efeitos colaterais

O produto não apresenta efeitos colaterais em tratamentos de longo prazo se a dose usada for a indicada. Em casos de superdosagem (acima de 10mg por dia), podem aparecer os seguintes sintomas:

-Sonolência;

-Baixa acuidade visual;

-Dores de cabeça;

-Náuseas;

-Falta de foco e concentração;

-Taquicardia;

-Diarreia;

-Fadiga persistente;

-Aumento de estrogênio no corpo feminino.

É importante lembrar que tais sintomas só aparecem se a dose diária for maior do que a dose recomendada pelo fabricante e pelos médicos, que é de até 3mg por dia. Dentro desta dose, a melatonina é bem tolerada pelo organismo.


Contraindicações

Melatonina Optimum Nutrition Pro está contraindicada nos casos de gravidez, durante a amamentação e em crianças menores de 12 anos. Pessoas com problemas mentais graves e com doenças autoimunes também não devem consumir o produto.


Beneficios

Os efeitos benéficos têm se expandido além da regulação e qualidade do sono. Já existem estudos associando o uso da substância ao combate dos efeitos colaterais da quimioterapia, à regulação do funcionamento da tireoide e ao fortalecimento do sistema imunológico. Pesquisas também apontam que a suplementação com este hormônio reduz a hipertensão e previne contra doenças associadas ao envelhecimento.

Existem outros estudos apontando que pode ajudar a controlar a depressão e até mesmo prevenir infartos. Recentemente, descobriu-se que também está ligada à diminuição da alopecia andrógina, ou seja, a calvície masculina. Existe a possibilidade de que receptores espalhados pelo organismo todo sejam sensíveis ao hormônio.

Por ser um antioxidante, o uso de melatonina também está associado à diminuição dos efeitos de diversas doenças degenerativas.

A substância tem sido parte de estudos científicos em todo o mundo, e a cada dia os resultados apontam para mais benefícios vindos do consumo da melatonina sintética através de suplementação.

O produto possui melatonina sintética em sua composição e é um produto seguro.


Sublingual x Natural

Muitos fatores podem atrapalhar a produção natural, estresse, uso de celular e até mesmo assistir TV a noite, por isso muitas pessoas recorrem a suplementos ou alimentos com melatonina para dormir. 

O produto engorda ou emagrece ?

Muitas pessoas tem esta dúvida, na verdade ela emagrece a partir do momento que ela acelera o metabolismo, uma das funções é aumentar o gasto calórico para promover a regeneração do tecido muscular durante a noite de sono.

Optimum Nutrition

Melatonina

100 cápsulas

Notas totais

  • 1 5
  • Média geral
  • Beleza do produto
  • Usabilidade do produto
  • Atendimento e segurança

O que clientes dizem

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agilidade na entrega do produto.
  • Média geral
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